Als Ernährungsberaterin höre ich immer wieder den Spruch:
„Ich starte damit dann am Montag nächste Woche.“
Das klingt ja erstmal plausibel: neue Woche = neue Ziele = neue Möglichkeiten.
Die Frage, die ich dann daraufhin aber stelle: „WARUM?“
Haben nicht unsere Eltern uns schon gelehrt „Was du heute kannst besorgen das verschiebe nicht auf morgen.“ (oder in diesem Fall Montag?)
Wir tun unserem Körper, unserer Gesundheit und auch unserer mentalen Stärke keinen Gefallen, wenn wir erst später anfangen unseren Körper besser zu behandeln.
Also LOS GEHTS - nicht morgen oder nächsten Montag - starte heute!
Gemeinsam entwickeln wir deine Transformation, damit du heute starten kannst.