Der Großteil vermutet womöglich jetzt eine Auflistung mehrerer dieser Tipps, die im Netz weit verbreitet sind - darauf möchte ich aber nicht hinaus.
Mein Ziel ist es Gedanken neu anzustoßen. Denn sind wir mal ehrlich jeder weiß genau, was „gut“ und was „schlecht“ für die eigene Gesundheit ist.
Und genau das ist der Punkt: jeder weiß was zu tun ist, doch nur wenige setzen es wirklich in die Tat um. Nur wenige sind bereit wirklich etwas für ihre Gesundheit zu tun, damit sie lange gesund leben.
Und warum?
Weil jeden Tag aufs neue „wichtige“ Termine dazwischen kommen, noch „kurz“ etwas am Laptop fertig gestellt werden muss oder wir abends einfach keine Energie mehr dafür haben.
➡️ Denk einfach mal darüber nach.
Willst du lange und gesund leben?☀️
Ich helfe dir dabei!
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